蒲公英泡水喝對身體有什么好處

蒲公英泡水喝對身體有什么好處

1、清熱解毒。蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒癥。

2、美容養(yǎng)顏。其實蒲公英泡水喝的味道還是不錯的，清列甘甜，適量的喝蒲公英泡水還能夠養(yǎng)顏美容。原因是蒲公英的葉子里含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等其他的微量元素，它們合在一起，能夠有效改善皮膚的健康狀況，推薦女性在生活中可以適當?shù)挠闷压⑴菟取?/p>

3、消癰散結，蒲公英泡水還可以消痛散結。

4、防治腫瘤。據(jù)相關資料研究表明，蒲公英葉子中含有的一些微量元素在提高我們?nèi)梭w的免疫功能的同時還可以起到防治腫瘤的作用。

擴展資料：

生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質(zhì)1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦。

蒲公英廣泛生于中、低海拔地區(qū)的山坡草地、路邊、田野、河灘，分布于中國江蘇、湖北、河南、安徽、浙江、黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北等地。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-蒲公英泡水喝有哪些作用？適量喝有好處

月經(jīng)來時能喝蒲公英茶嗎？

不能 會痛經(jīng)或血凝 寒涼的東西不要在經(jīng)期以及經(jīng)期前一周喝