茶葉最值一提的幾種美容功效。
1、去頭屑
就像廣告語說的,“我的夢中情人要有一頭烏黑亮麗的長發(fā)”、烏黑亮麗的長發(fā),是女性永遠的追求。茶葉以其含有植物性精華,能夠起到去屑的作用。用茶葉,茶樹中提取的精華配制而成的洗發(fā)水,以能夠有效去屑而又不含對人體有害的ZDT成分而受到一致好評。所以要有烏黑亮麗的頭發(fā),茶葉是一個不錯的選擇哦!
2、明目
擁有一對如水般透澈的眼睛是許多女性的夢想。眼睛是心靈的窗戶,更是能調(diào)動臉部表情的器官,而茶葉中豐富的維生素C,能夠降低眼睛晶體的混濁度,助您獲得一對明亮的雙眼,不僅如此,據(jù)有關醫(yī)療單位調(diào)查,在白內(nèi)障患者中有飲茶習慣的占28、6%;無飲茶習慣的則占71、4%。美容之余,還有防治眼病的好處,飲茶,何樂而不為呢?
3、抗氧化
抗氧化是美容過程里一件很重要的事情。削了皮的蘋果暴露在空氣里一段時間以后就會發(fā)黃,如果不想皮膚和蘋果一樣,可是要做好抗氧化的工作呢。茶葉含有的五百多種化學成分中,多酚類占了20%~35%。茶多酚經(jīng)過氧化后會形成茶色素,其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。
經(jīng)研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用,它可以誘導體內(nèi)抗氧化活性,還能中斷或阻止脂質過氧化,清除超氧化物自由基和羥自由基。所以常常飲茶,等于也順便做了抗氧化的工作。
4、控油
肌膚粗糙,毛孔變大,臉上冒出小痘痘,這些肌膚頑癥,都跟臉部出油分不開。茶葉里的單寧酸,在控油上功效大可一提,而且它與常用的收斂劑不同,單寧酸是從根本上解決毛孔出油問題的,而不是簡單的“擰緊開關”。因此,單寧酸帶來的副作用也小得多,收斂效果也更明顯。倘若您想解決出油、毛孔、痘痘的問題,茶葉可是您的不二選擇呢。
5、美白
身為黃種人的我們,總是在孜孜不倦地追求美白,白一點,再白一點,女性對白的要求是沒有止境的。然而身邊隨時可見的茶,您是否忽視了它的美白功效呢?茶葉里除了大名鼎鼎無人不知的維生素C之外,還有身為抗氧化劑的茶多酚,它可還原黑色素中間體,抑制黑色素的產(chǎn)生,并且還能直接作用于黑色素,使色素褪色,從而美白皮膚。
6、祛脂
雖然說是環(huán)肥燕瘦,可是當下的女性,還是最推崇骨感美。減肥產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù),不過最天然,最常用的茶葉,是否為您所忽略呢?全發(fā)酵茶在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。而半發(fā)酵茶中飽含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化和分解脂肪的成分,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。
因此,不管您中意什么口味的茶葉,只要適時適量地飲用,一定會達到瘦身的效果,這可是比減肥藥,健身房更經(jīng)濟有效的方法!
7、排毒
排毒是茶葉最原始的功能,神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之。不過在古代,排毒還沒有被納入美容的范疇,所以這一功能也沒有被大肆宣傳過。不過若是不注意排毒,毒素在體內(nèi)堆積,很容易造成有內(nèi)而外的一系列問題。造成面色發(fā)黃,臉上長痘這些表面問題的根源,就是體內(nèi)毒素的堆積。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、尼克酸。氨基酸以及多種營養(yǎng)物質,能夠清利頭目、消暑解渴。而茶葉中富含的茶多酚,可以清除活性氧自由基,起到了良好的排毒功效。
茶葉的美容功效還有很多很多,這兒就拋磚引玉地做一個介紹,只要能引起大家的興趣,慢慢發(fā)掘,慢慢品味,一定還會發(fā)現(xiàn)更多的功效。
之所以要喝這些含鹽飲料,是因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質,可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。他說,出汗后如果單純補充水分,會越喝越渴,既達不到補水的目的,還可能導致體溫升高、小腿肌肉痙攣、昏迷等“水中毒”癥狀的發(fā)生。此外,喝鹽水時最好適量加些糖,以補充機體的能量消耗。
茶還行...,鹽水..刺激性太大了吧...呵呵!!
現(xiàn)在的人們對于一些養(yǎng)生話題都隔外的關注。因為曾經(jīng)報道過,喝鹽水對身體是一種保健功效,而且喝鹽水還可以輔助治療身體出現(xiàn)的一些不適癥狀,但是鹽水是不是對人體真有那么好呢,喝鹽水就不會有一點壞處嗎。
早上喝鹽水如參湯。如果人體出汗較多,可使體內(nèi)部分鈉離子、鉀離子丟失,產(chǎn)生低鈉血癥或低鉀血癥。這就需要補充鈉和鉀,通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。
但是,許多人都是出汗之后,甚至待身體出現(xiàn)疲乏無力、口干、眩暈、肌肉疼痛、手足麻木等缺鈉的癥狀時,才喝些淡鹽開水。這種被動補鈉,體內(nèi)新陳代謝減慢,腎臟負擔加重,往往起不到應有的作用。
如果人們主動補鈉,在大量出汗前或天熱時清晨一起床就喝些淡鹽開水,保證出汗后體內(nèi)鈉含量仍基本符合要求,可以維護細胞正常代謝,穩(wěn)定細胞內(nèi)外滲透,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,保持比較旺盛的精力,不至于出現(xiàn)身體疲憊、眩暈等癥狀。
早晨飲杯淡鹽水可以迅速被機體吸收,起到稀釋血液,增加血流量,預防腦血栓和動脈硬化的功效。晨飲淡鹽水也是預防習慣性便秘及養(yǎng)生保健的好方法。大量運動后喝鹽水,有利于補充大量出汗丟失的鈉,能維持體內(nèi)電解質的平衡。早晨起床也可以喝,冬天天氣干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。
對于低血壓患者來說,早起后喝淡鹽水有防止血壓過低的作用,可防止血壓過低引起的暈厥。
有口腔疾病的人,早前喝淡鹽水可以殺菌消毒。
喝鹽水的壞處有哪些?
1、民間諺語說得好,早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。
2、血壓高的人不宜喝,因為鹽中含有大量的鈉,會引起血壓升高。因此,鹽水的濃度要低,100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.9克。
3、有腎炎的人不宜喝,急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替,以免加重腎臟和心臟負擔。
4、一般來說人體的鈉是不會缺乏,如果每天早上喝一杯淡鹽水,長期空腹補充鈉元素,機體長期攝入鈉元素,會導致體內(nèi)鈉含量過高,有導致高血壓,腎炎等疾病的風險。
有喝鹽水來養(yǎng)生的朋友要注意了,并不是任何時候,鹽水對我們?nèi)梭w都是好的。鹽水可以幫助緩解我們身體的一些不適,但同時對一些特殊人群,并不適合喝鹽水,所以喝鹽水之前,一定要弄清楚,自已怕體質,是否合適喝鹽水哦。
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