徐小包奶茶芋圓燒仙草減肥嗎

一、徐小包奶茶芋圓燒仙草減肥嗎

不減肥。

如今，燒仙草奶茶早已在大街小巷火起來(lái)了備渣卜，那么，吃燒仙草會(huì)不會(huì)變胖。其實(shí)只要不是每天都吃，吃得過(guò)多，就不會(huì)有影響。當(dāng)然前提是你把一天的糖分?jǐn)z入計(jì)算好。一杯燒仙草的糖分來(lái)源是里面的糖、芋圓、紅豆、西米這些，奶也有一部分，但是如果是低脂奶那就少一些。對(duì)于正仿穗在梁歲減肥和健身的小伙伴，店燒仙草的時(shí)候可以選擇水果為配料的，記得選擇少糖或者無(wú)糖。

二、奶茶店里一杯冷的燒仙草的熱量是多少？

大約60大卡里/100克

1、燒仙草，客家稱(chēng)為仙人粄，粵稱(chēng)為涼粉，潮汕稱(chēng)為草粿，又稱(chēng)仙人凍，是華南地區(qū)著名的小吃之一。

2、燒仙草的外觀和口感均類(lèi)似粵港澳地區(qū)流行的一種藥膳龜苓膏，但味道不同，做法、材料等均不同。

3、燒仙草是臺(tái)灣著名的小吃之一，其味道清爽可口，香甜油滑，具有清熱美膚的效果。

4、它有兩種吃法，其中一種也流行于粵港澳，但在這些地區(qū)稱(chēng)為涼粉。

5、這種涼粉的外觀和口味均類(lèi)似粵港澳地區(qū)流行的另一種小吃龜苓膏，但做法、材料等均不同，它在做法上跟廣東的龜苓膏、涼粉一類(lèi)非常相似，也同樣具有清熱解毒的功效。

6、據(jù)說(shuō)以苗栗縣九華山的仙草干最出名，幾十年前的人們吃仙草，主要是把它切成小方塊，再簡(jiǎn)單地加上糖水和碎冰。

7、雖然也有熱飲，但我覺(jué)得還是凍吃為妙，配上用糖水浸制的扁豆與彈牙的黑珍珠，啖啖清涼令人心境平和，這款食品孕婦忌吃。

8、準(zhǔn)備好仙草粉和一碗冷水。

9、仙草粉倒入碗中，攪拌成無(wú)核糊狀。

10、鍋中水燒開(kāi)，把糊邊沖邊攪拌均勻，再次煮沸，關(guān)火。

11、等待冷凝，裝碗，撒上白砂糖 葡萄干就可以食用了。

三、一杯燒仙草熱量是多少

1.熱的燒仙草——甜的，含糖。2.紅豆.綠豆.大花豆，豆制品都是屬于主食類(lèi)，一湯匙的量大概也有40卡。3.粉圓.湯圓等東西也都是主食類(lèi)。4.上述的豆制品+圓也都有加糖。5.花生，它是油脂類(lèi)的，大概8顆就有45卡。所以熱量是不少的唷。

四、燒仙草的熱量

一杯大概200-300左右，視你加的料多少而定。糖分高哦，樓主怕胖建議少喝或者自己做比較好哈。