一、蕎麥茶什么樣的好？
黑珍珠黑苦蕎茶比較好。
苦蕎分為黃苦蕎和黑苦蕎，黑苦蕎又分為普通黑苦蕎和黑珍珠黑苦蕎（即野生黑苦蕎，又稱金蕎麥）。各種苦蕎麥中，黑珍珠黑苦蕎營養(yǎng)價值最佳，其次是黑苦蕎，最后是黃苦蕎。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，黑苦蕎茶比黃苦蕎茶的黃酮含量高3-5倍（黑蕎茶的核心營養(yǎng)元素為黃酮）。
二、苦蕎茶選哪個地方的好，什么牌子比較好呢
你好，因人而異了，不同的人推薦的地方不一樣，建議涼山州的苦蕎茶，涼山可是被稱為“世界苦蕎之鄉(xiāng)”，涼山地區(qū)最早從事苦蕎茶行業(yè)的就是航飛了，他們科研能力，技術研究各方面都很成熟。希望對您有所幫助~
三、苦蕎茶應該早上喝還是晚上喝？
苦蕎茶喝的時間是早還是晚呢？很多人可能就這一點都不能做出正確的回答，因為大多數(shù)人都會覺得晚上喝茶對身體并沒有好處，可能會引起神經(jīng)興奮，嚴重影響睡眠質(zhì)量。但是苦蕎茶是不同的，因為含有一定的安定成分，所以能夠促進睡眠質(zhì)量，還能減少做夢的情況，而且因為具有相當不錯的排毒效果，所以很多人晚上喝了苦蕎茶之后，第二天會按時排出宿便。長久以往，排毒就成為了一件很有規(guī)律的事情，身體自然更健康。
所以如果想要喝苦蕎茶，養(yǎng)生的話最好建議是在睡前喝，也就是晚上喝，早上的時候，一般建議喝白開水，起到清腸胃的效果，這樣早餐的時候?qū)δc胃的損害就不會特別大，而且也不會因為早餐，造成胃粘膜被損壞的情況。
當然苦蕎茶并不是哪一種都非常好的，如果想要效果好，一般建議要有選擇性的喝苦蕎茶，如果是普通養(yǎng)生一般的苦蕎茶就可以了，但是如果是身體并不是特別好，需要輔助治療和養(yǎng)生，一般建議選擇野生黑苦蕎茶。
野生黑苦蕎茶不僅僅是在輔助治療糖尿病的時候，有不錯的效果，而且還能夠預防早衰，起到一定的抗衰老效果，因為具備軟化血管的作用，能夠幫助中老年人輔助進行防三高的預防措施