一、我的崽崽13天了，今天婆婆說他的屁股總是紅紅的，就給他又是搽麻油又是抹痱子粉，請問這樣合適嗎？
我們給寶寶那時(shí)候擦紅霉素眼膏挺管用的勤洗著點(diǎn)
二、怎樣快速祛除臉上的痘痘？
皮膚的好壞與生活習(xí)慣有很大關(guān)系. 要皮膚好有下列幾點(diǎn):
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點(diǎn)后是身體排毒時(shí)間 早睡減少毒素累積.
2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.
4.使用純天然/高品質(zhì)的護(hù)膚品 .廣告產(chǎn)品一般都夸大功效.
5.合理飲食/均衡的營養(yǎng) 保持大便暢通 腸美人是長美的人.
6.保持皮膚清潔 睡前必須清潔皮膚 定期保養(yǎng).
7不要胡亂使用藥物去痘, 一般去痘藥物含有激素, 愈后會留疤印.
8.不要胡亂服食藥物, 護(hù)理皮膚是美客師專業(yè), 不是醫(yī)生專業(yè).
9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.
10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.
[[約納珊每次根據(jù)不同情況而做下列建議:]]
護(hù)理從生活做起.身體上有痘是毒素累積.排毒是關(guān)鍵.
下巴長痘是吃了辛辣/刺激食物.額頭是內(nèi)分泌失調(diào).
如臉黃是腸胃/肝臟不好,毒素累積.多吃水果,吸收VC, 對你有幫助.
忌用堿性皂類和熱水洗臉.睡前沏底清潔.定期護(hù)理..
缺少維生素會令皮膚粗糙.可多喝牛奶.多吃肝臟/蛋/花生等..
忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素藥,會破壞皮脂膜.留色疤.
要皮膚嫰白可服食蜂皇漿, 對美白有很好功效.
平時(shí)多吃柑/橙/彌猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纖粗糧, 避免便秘,
搽[完美蘆薈膠]能快速去痘.
以上是專業(yè)美容師的心得 祝你美麗 健康
[[此為原創(chuàng)文章 各方君子自重 復(fù)制盜用檢舉]]
三、請問食用油哪種最好？
六大營養(yǎng)素 ---------醣類 ---------脂肪 ------蛋白質(zhì) ------維生素 ------礦物質(zhì)
------------水油脂分類
油脂膽固醇與健康
單元不飽和脂肪酸比較安定，不易產(chǎn)生自由基；自由基由於有極活潑的化學(xué)性質(zhì)，很容易和體內(nèi)的細(xì)胞組織產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，細(xì)胞組織破壞。再來自由基也會使得DNA發(fā)生突變，使得遺傳訊息發(fā)生錯(cuò)誤，導(dǎo)致突變的發(fā)生；而近來更發(fā)現(xiàn)動脈粥狀硬化的發(fā)生與自由基更是關(guān)系密切，自由基會氧化體內(nèi)的LDL-C，堆積在我們的血管壁上，造成動脈硬化的發(fā)生。
經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，攝取飽和脂肪酸會增加體內(nèi)LDL-C的濃度，長久下來會引起心血管方面的疾??；而多元不飽和脂肪酸，會降低體內(nèi)LDL-C的濃度，但也會把體內(nèi)HDL-C的濃度降低，而降低了HDL-C的濃度，就增加了心血管疾病發(fā)生的可能。
芥花油里頭不只含有單元不飽和脂肪酸，更含有豐富的必需脂肪酸--亞麻油酸和次亞麻油酸，這兩種脂肪酸都是人體不能自行合成的，需要由食物中攝取而來的。
根據(jù)行政院衛(wèi)生署的飲食建議，每日脂肪的攝取量以不超過每日總熱量的30%，飽和脂肪酸≤10%，多元不飽和脂肪酸＜10%，這樣的飲食才是健康又合宜的。脂肪的分類
脂肪是由甘油和脂肪酸所組成，其中脂肪酸因結(jié)構(gòu)的不同，可分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸；不飽和脂肪酸又分為單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸。
飽和脂肪酸除了動物性油脂還包括植物性的棕櫚油和椰子油，飽和脂肪酸的特性是耐熱、較安定，比較不會有油煙，與多元不飽和脂肪酸比較起來不易產(chǎn)生自由基，適合使用在油炸上，但是飽和脂肪酸會增加LDL-C的濃度，易導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。
多元不飽和脂肪酸包括紅花仔油、葵花油、玉米油、黃豆油…等，這種油脂的特性是不安定、不耐熱，易產(chǎn)生油煙，過熱就會產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)，長久下來可能會引起慢性疾病，所以在使用這種油脂時(shí)以煎炒的方式較佳。
單元不飽和脂肪酸包括橄欖油、芥花油、花生油…等，他們的特性是耐熱、安定、油煙少，適合一般的煎、煮、炒、炸，但還是不宜高溫烹調(diào)。
芥花油-----------------Olive Oil
芥花油取自於芥菜種籽，含60%單元不飽和脂肪酸，營養(yǎng)卓越，油質(zhì)安定性高，價(jià)格便宜也容易取得。用芥花油制作出來的香皂泡沫細(xì)致溫和，保濕和滋潤度都很不錯(cuò)，也適合拿用來做液體皂的原料之ㄧ。
橄欖油 芥花油 葵花油
根據(jù)加拿大POS實(shí)驗(yàn)植物公司的檢測，市面常見的食用油中，橄欖油的單元不飽和脂肪酸比例最高，達(dá)75%，只是其飽和脂肪酸含量也不低，有15%，而且售價(jià)高於一般食用油，對必須量入為出的家庭而言，未必是最適合的選擇。
中原大學(xué)教授蔡敬民表示，食用油中，單元不飽和脂肪酸含量次高（達(dá)61%）的芥花油，是以傳統(tǒng)菜子油選種、改良而成，飽和脂肪酸比例低，僅7%左右，且人體無法自行合成的亞麻油酸（占21%）、次亞麻油酸（11%）都比橄欖油高，而其產(chǎn)量大、價(jià)格較低，是相當(dāng)好的食用油選擇。
他說，由於既營養(yǎng)又安全，價(jià)格相對合理，日本雖不產(chǎn)芥花油，但其市場占有率卻超過四成，而歐洲四分之一的食用油也是芥花油；相較下，臺灣對芥花油較陌生，市占率不到5%。
蔡敬民推薦的另一種油則是葵花油，但傳統(tǒng)葵花油的多元不飽和脂肪酸高，比例達(dá)71%，單元不飽和脂肪酸僅約16%，但經(jīng)選種、改良的「高油酸葵花油」，單元不飽和脂肪酸已占六成之多，也是營養(yǎng)與安全兼具的良好食用油。
至於常見的大豆油，多元不飽和脂肪酸占五成以上，單元不飽和脂肪酸則有23%，只要避免高溫油炸，普通煎炒還無妨；花生油、芝麻油的多元不飽和脂肪酸也很高，雖較不安定，但特殊的風(fēng)味則是其他油品難取代的。
不過，飽和脂肪酸高的椰子油、棕櫚油、奶油、牛油、豬油等，雖不符營養(yǎng)健康的原則，但安定性高、耐高溫，尤其商業(yè)使用的油脂，多須長時(shí)間處於高溫下，這類油不僅較安全，烹調(diào)出的食物也較酥脆，賣相、口感較佳。
蔡敬民說，由於沒有一種油品絕對完美，所以食品業(yè)者競相研發(fā)「調(diào)和油」，以不同油品配方出既營養(yǎng)、又安全的食用油，提供民眾更多用油的選擇。
中原大學(xué)生物科技系主任蔡敬民指出，油脂的主要成分有三：飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸；目前民眾多半已熟知，不飽和脂肪酸較益健康，以為油脂愈不飽和就愈好，卻忽略了愈不飽和、油品也愈不穩(wěn)定的特性。
他分析，不飽和脂肪酸有許多不穩(wěn)定的碳離子，只需80大卡能量，就足以激發(fā)其游離狀態(tài)，成為「自由基」，導(dǎo)致老化、癌癥、心血管疾病發(fā)生；所以，不飽和油若經(jīng)煎、炒、炸等高溫烹調(diào)，接觸氧氣或曝曬紫外線，都易產(chǎn)生自由基，變得不安全。
相較下，飽和脂肪酸的碳離子都牢牢結(jié)合在一起，不輕易產(chǎn)生自由基，以國人高溫烹調(diào)的習(xí)慣來說，安全性較不飽和油高；但飽和油的缺點(diǎn)即在，它會轉(zhuǎn)化成膽固醇，導(dǎo)致血脂過高、引發(fā)心血管病變，所以飽和油雖穩(wěn)定，卻不符營養(yǎng)原則。
既然飽和、不飽和都有缺點(diǎn)，那我們究竟能吃什麼油？蔡敬民說，近十年來，科學(xué)界發(fā)現(xiàn)，單元不飽和脂肪酸或許是較折衷的選擇，它的穩(wěn)定性較多元不飽和脂肪酸高，又不像飽和脂肪酸易累積膽固醇，甚至可產(chǎn)生較多的「高密度脂蛋白（HDL）」，即好膽固醇，有助清除血管壁上的脂質(zhì)。
蔡敬民建議，最好的用油方式，應(yīng)視用途選擇油品，例如，涼拌以不飽和油為佳，且宜添加抗氧化物質(zhì)，以防不穩(wěn)定、產(chǎn)生自由基；而煎炸等烹調(diào)，溫度高達(dá)攝氏175~200度，就應(yīng)選較安全的飽和油，避免油品裂解，出現(xiàn)自由基；若想用一種油應(yīng)付所有用途，則可選單元不飽和脂肪酸高的油，兼顧營養(yǎng)與安全。