1. 什么茶葉對眼睛好處最大
眼睛模糊，可以喝很多茶，例如你可以在上午喝一些綠茶，所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。菊花有明目清肝的作用，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解憂郁有幫助。晚上明子有清熱、明目、補腦髓、益筋骨的作用，明子對于通便等療效是非常有用的
2. 茶葉對眼睛有哪些好處
01 性寒的綠茶
適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用，天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽心之感，綠茶還有防輻射的作用，非常適合常在電腦前工作的朋友喝。
禁忌：肝臟病人忌喝，因為綠茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝，飲茶過多，會損害肝臟功能。孕婦、胃寒者、手術病人不宜喝。
例如：龍井、安吉白茶、碧螺春等。
02 性寒的黃茶
黃茶功效與綠茶相似，不同的是口感，綠茶清爽，黃茶醇厚。
禁忌：黃茶歸于輕發(fā)酵茶，制作工藝近似綠茶（只是黃茶多了一道悶黃工藝），富含茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部活動，因而胃部不適者不宜飲用，其次，黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因此，孕婦不宜飲用黃茶。
例如：君山銀針、蒙頂黃芽、睆西黃大茶等。
03 性涼的白茶
適用人群和綠茶相似，但白茶有顯著的自由基消除能力，能有效調節(jié)人體糖脂代謝，陳年老白茶（黃酮含量高）可有效提高肝的抗氧化能力。陳年白茶對小兒的積食、腹脹、發(fā)燒等有明顯的改善作用。對于胃熱者可空腹時適量飲用，一般每人每天只需5克就已經(jīng)足夠，老年人更不易多。
尤其是月光白，能有效調控人體免疫因子和炎癥因子，抗炎清火效果明顯。例如：白毫銀針、福鼎大白、白牡丹等。
04 性平的青茶
盛放較好的烏龍茶，會出現(xiàn)令人愉悅的果酸，中醫(yī)認為酸入肝經(jīng)，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病癥者不宜多飲。烏龍茶中的武夷巖茶，更是特點鮮明，味重，“令人釋躁平矜，怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出，在通竅理氣上尤為明顯。
禁忌：忌空腹飲烏龍茶，因為這樣很容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象（出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無力等癥狀）。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會讓自己難以入眠。另外，冷了的烏龍茶最好要加溫后飲用，因為冷飲烏龍茶會很容易對胃產(chǎn)生不利。
例如：大紅袍、武夷巖茶、鐵觀音等。
05 性溫的紅茶
紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經(jīng)，具有補養(yǎng)氣血，補充熱能，解除疲勞、調和脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。
禁忌：結石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠癥狀加重。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多，因為紅茶有提神作用。
胃熱、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經(jīng)期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。
例如：祁門紅茶、鳳慶滇紅、正山小種等。
06 性溫的黑茶
黑茶性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放后再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經(jīng)。臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食欲減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅艷亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。
禁忌：患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶，（因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成）。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。
例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。
認清茶性，科學飲茶，在一盞茶中，獲得坦然，獲得清淡，獲得寧靜，獲得健康。冬日里，圍爐煮茶，三兩好友，飲的是茶，享的是時光。
好茶，豈止于茶
茶好器不對，是暴殄天物
茶遇好器，妙不可言
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3. 茶葉對眼睛的好處
茶葉并不能夠促進眼睛發(fā)育或者是有利于健康。眼睛的健康，主要取決于良好的用眼習慣。盡量減少使用手機以及電腦的時間，平時也需要養(yǎng)成良好的用眼習慣，如果是青少年時期需要每用眼40分鐘左右休息一會兒，看書與眼睛的距離要保持在適當?shù)木嚯x。
4. 茶葉茶對眼睛有好處嗎
如果眼睛不舒服的時候，不建議采取茶葉水清洗眼睛的，有可能導致形成感染的現(xiàn)象，發(fā)生也是沒有一點科學依據(jù)的?；颊叱霈F(xiàn)眼睛不舒服，在這個時候需要保持眼睛周圍的衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛，也要合理的安排使用眼睛，不能夠長時間的使用電子產(chǎn)品。
5. 對眼睛好的茶葉有哪些茶
枸杞茶枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素維生素b1、維生素c、鈣、鐵,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零食來吃
6. 喝什么茶葉對眼睛有好處
眼睛有眼屎，考慮可能是上火導致的。指導意見，可以喝菊花茶，平時飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的食物。菊花加一些枸杞，代茶飲，可以清熱去火明目。另外建議睡覺要準時足量.平時要需要注意眼部是否感染，這個也容易造成眼水過多，可以到醫(yī)院檢查一下排除病毒感染的可能性，可以采取局部用藥
7. 喝什么茶葉對眼睛好
菊花茶。菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。
枸杞茶。枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞茶養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養(yǎng)眼佳品。
